In deze Zomerzonnewende column wordt het tijd voor wat zielenroerselen. Ja, ik ga een beetje roeren in de ziel en ook in die van jou. Als ik namelijk in mijn ziel roer dan beroert dat ook die van jou. Tenminste, als je ervan uitgaat dat alles in het universum verbonden is met elkaar en met één bron.
Eigenlijk verschillen onze zielen niet zoveel van elkaar, het zijn delen van een groter geheel. En het uiteindelijke doel van dat grotere geheel is die eenheid ervaren, vooral in jezelf.
Hm, tikje zweverig, denk je nu wellicht. Ik ga kijken of ik het wat concreter kan maken voor ons.
Huis van de Ziel
Al eerder schreef ik over de ziel en daar kreeg ik een mooie reactie op van een dierbare uit mijn netwerk. Hij had het er met vrienden over gehad, tijdens een goed glas wijn, wat dat nu eigenlijk was, een ziel.
In een boek dat ik een aantal jaren geleden las, voelde ik tijdens het lezen, dat een ziel een plek heeft. In alles, niet alleen in ons, maar in alles om ons heen, levend of ogenschijnlijk niet levend. Alles heeft een hart, een kern, kloppend, levend, vol met licht en liefde.
Het hart wordt ook wel het huis van de ziel genoemd. Een plek waar het mag rusten, mag wezen, mag zijn.
Maar wat is daar dan? Ja dat vraag ik mij met jou ook af.
Hart en Ziel
Je doet iets met hart en ziel, als je iets vol toewijding, genegenheid en oprechtheid doet. Wellicht herken je deze definitie die op het web verzamelde.
Je komt dan in een staat van zijn die we ook wel ‘flow’ noemen.
Een soort moeiteloosheid, waarbij alles lijkt te kloppen, je een onuitputtelijke energie en creatiekracht voelt en tegelijkertijd een diep gevoel van vrede.
Dat zijn naar mijn ervaring momenten, geen continue staat van zijn.
Maar wel een om naar te verlangen. Volgens mij is dat waar de ziel ons steeds toe uitnodigt, omdat de ziel zo verlangd naar eenheid, naar een liefdevolle ontmoeting met haar bron, met het hart van alle dingen.
Zielenreis
Er is een moment dat de ziel op reis gaat.
Zo vertrok de ziel van mijn allereerste Kundalini Yoga leraar, Gurumarka, enkele weken geleden. Via hem en de lessen van Yogi Bhajan, heb ik geleerd dat de ziel door verschillende lagen reist. Lagen van het universum, lagen van de ether, die oneindige weidsheid. Op weg naar de Akashic Records of Akasha kronieken. Ik zie het maar als een enorme energetische databank van wijsheid. Die wijsheid wordt opgedaan door alle zielen tijdens hun ervaringen. Ervaringen in een menselijk lichaam op aarde, of in andere lichamen, of in andere dimensies. Daar ‘downloaden’ ze hun ervaringen en krijgen op enig moment weer opdrachten mee, om nieuwe ervaringen elders op te gaan doen.
Als je het zo bekijkt, begrijp je ook het gezichtspunt van vele tradities en filosofieën dat wij spirituele wezens zijn, die een menselijke ervaring opdoen. Dan is het dus zaak dat je de aardse genoegens, zoals bezit, geld, relaties en ook je fysieke lichaam, niet al te serieus neemt. Laat staan dat je eraan gehecht raakt. Aarden is in die zin ook niet letterlijk bedoeld als wortelen in de aarde. Juist je aarden in je ware aard is waar het om gaat. Dat is die zielsverbinding met jezelf en ook met anderen. Die is er altijd, wat er ook gebeurt.
Is dit toch weer een beetje zweverig? Oké, terug naar de aarde.
Zielloos
De ziel kan ook ergens uit zijn. Ja natuurlijk uit een lichaam, dan is het letterlijk levenloos. Het leeft niet meer, wij noemen dat dood. Die vergelijking zou je kunnen trekken. Dat als iets levenloos voelt, of dood, verdort, opgedroogd, uitgeput, verwaarloosd, genegeerd. Dat dan de ziel eruit is.
Wellicht herken je een van deze gevoelens bij jezelf. Ze zijn universeel, niet uniek hoor. Ja voor jou wel, want jij voelt ze, neemt ze waar. Tenminste als je ervoor open staat.
En dat is nu precies het moment dat de ziel van zich laat horen. De kunst is om te luisteren. Ja echt, dat is een kunst.
Spier van de ziel
Zo ben ik mij op dit moment aan het verdiepen in de Psoas. De wat, hoor ik je denken. De Psoas is een spier in ons lichaam waar nog erg weinig aandacht voor is. Ik weet al een tijdje van het bestaan af, maar ben er ook pas nu ingedoken. De Psoas wordt ook wel de spier van de ziel genoemd in het Taoïsme. Ja ik schreef al dat de ziel, of een ziel in alles kan wonen. Maar in dit geval gaat het om de emoties en gevoelens die deze spier sappig en soepel houden en jou dus ook. Of dat die emoties en gevoelens zich ophopen en deze spier stijf wordt of opdroogt en dus allerlei belemmeringen met zich meebrengt, onder andere in je centrale zenuwstelsel.
Ik ben het aan het ontdekken. Door te lezen, door te oefenen, door waar te nemen, te leren voelen wat deze spier van de ziel mij te vertellen heeft.
Voer voor de ziel
Op dit moment is dit dus voer voor mijn ziel. Zonder een hyperfocus te krijgen hoor, want er zijn genoeg andere inspiratiebronnen om contact met je ziel te maken.
Zo laat ik mij sinds het begin van dit jaar voeden door Yoga Nidra. De Yogische slaap, een diepe ontspanningsmeditatie.
Die ervaar ik nu dagelijks.
Ook laat ik mij voeden door het mooie weer en mijn behoefte om weer te gaan zwemmen in zee. Dit in aansluiting op de Ishnaan therapie, het koud douchen dat ik anders beoefen.
Vanochtend lag ik er weer in en het voelde zo vloeiend om omhuld te worden door het water. Alsof ik even terug was in
de baarmoeder, daar waar het allemaal begon. Daar waar ik rond de 120ste dag als ziel mocht landen, bij de ouders die er samen voor kozen om mij te ontvangen. Mijn ziel koos om bij hen te landen. Soms vind ik dat nog steeds ongelofelijk.
Dat ik vrijwillig gekozen heb om bij hen en met hen en hun leven, mijn levenslessen op te doen.
Zielsverbinding
Mijn ziel is zeer geroerd geweest en heeft zich ook langere tijd wel eenzaam gevoeld. Enerzijds omdat het hoofd regeerde en niet, of daarna pas, het hart. En anderzijds omdat ik pas later doorkreeg dat alles verbonden is, dat je nooit alleen bent.
Nirankaar is de klank en frequentie die je weer bewust maakt van die eenheid. Er is een prachtig nieuw album verschenen van een van mijn favorieten, Snatam Kaur. Vanavond, tijdens de zomerzonnewende geeft ze haar eerste uitverkochte concert in Amsterdam, sinds het twee jaar achtereen werd uitgesteld. Op 22-6-2022 ga ik naar het extra concert.
Een avond voer voor mijn ziel, die ik graag laat beroeren.
Door haar stem, de mijne en die van vele anderen, als een golf van eenheid.
Zo’n ervaring wens ik jou ook toe én een mooie zomer(zonnewende).
Met een hartgroet van
Nathalie Jagir
Inspirator
INSPIRATIE BRONNEN
Boek: Het hart van alle dingen – Elizabeth Gilbert – zo mooi geschreven hoe alles verbonden is.
Boek: Psoas, De spier van de ziel – Liz Koch – dé specialiste op dit gebied.
Muziek: Nirankaar – Snatam Kaur – haar nieuwste album.
Concert: Snatam Kaur – er zijn nog kaarten voor woensdag 22 juni live of livestream.
INSPIRATIE ACTIVITEITEN
InspiratiePlekAanZee – Yoga
Online Kundalini Meditatie voor het slapen gaan
Dinsdag 28 juni 2022 | 21.00 – 22.00 uur
De laatste dinsdagavond van dit voorjaar én van deze maand.
Dan begeleid ik live een online Kundalini Meditatie die voor iedereen toegankelijk is.
Laat de dag achter je en ga ontspannen slapen.
De meditatie van maart stimuleert je intuïtieve vermogen en geeft je helderheid en visie.
Kan je er niet live bij zijn, meld je dan toch aan en ontvang de opname.
Meld je hier aan om mee te doen!
YogaAanZee – zomerlessen op het strand van Callantsoog
10 juli t/m 28 juni 2022 | elke zondagochtend | 10.00 – 11.30 uur
Al voor het 14e jaar organiseert InspiratiePlekAanZee in de zomerperiode yoga lessen op het strand van Callantsoog.
Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Aanmelden is niet nodig, want op het strand is altijd plaats.
Neem een badlaken mee, zonnebrand, windjack en pet en kom genieten van de elementen.
Hier lees je alle informatie om mee te doen!
InspiratiePlekAanZee – Plek
Juli & Augustus | Inspirerende Vakantie | last minute korting & YogaAanZee les cadeau
Wil je deze zomer even de rust en de ruimte op te zoeken voor een heerlijke vakantie aan zee?
Voel je de behoefte om je te laten inspireren door de zee, het strand en de duinen?
Boek dan nu de PlekAanZee. Een heerlijk 1-2 persoons appartement direct onder aan het duin in Callantsoog.
Je kunt hier rechtstreeks de beschikbaarheid bekijken en je boekingsaanvraag indienen.
Bel of mail mij dan om de mogelijkheden te bespreken, wanneer je ook graag een Inspiratiesessie met coaching en/of Yoga wilt toevoegen aan je retraite. Je krijgt bij je boeking in ieder geval een les YogaAanZee cadeau op zondagochtend.
Bekijk hier deze inspirerende plek aan zee.
InspiratiePlekAanZee – Coaching
10 jaar CoachingAanZee | Coach sessie cadeau bij start traject
Wanneer er bij jou zielenroerselen zijn die je eens hardop wilt uitspreken.
Dan luister ik samen met de natuur graag naar je en loop ik een tijdje met je mee.
Ik inspireer je tijdens individuele coach sessies al wandelend op het strand of door de duinen van Callantsoog.
Op weg naar jouw natuurlijk persoonlijke leiderschap, jouw zielsverbinding.
Start nog in 2022 een coach traject, dan ontvang je een extra sessie cadeau
Bel of mail mij om af te spreken en samen op pad te gaan.
Velen gingen je voor, lees hier hun ervaringen eens, ter inspiratie.
Maak een afspraak voor een persoonlijk coach traject en ontvang een extra sessie cadeau vanwege mijn 10 jarig jubileum.
Live groepslessen Kundalini Yoga & Meditatie in Callantsoog
29 augustus & 1 september | start najaarlesblok |elke maandag & donderdag | 20.00 – 22.00 uur
Heb je interesse om aan de wekelijkse lessen deel te nemen?
De lessen zijn weer live, in onze prachtige ruimte met vloerverwarming. Midden in het Zwanenwater, het natuurgebied van Natuurmonumenten in Callantsoog.
Meld je hier aan voor een proefles!
Kijk voor meer informatie en aanmelden op de website agenda.